Noderīgi raksti
Sirds veselība
Neliels apraksts
Mutes veselībai ir daudz lielāks iespaids uz vispārējo veselības stāvokli nekā mēs varam iedomāties. Tā spēj ietekmēt ikvienu mūsu dzīves aspektu, sākot ar mūsu vispārējo veselības stāvokli un beidzot ar to, kā mēs jūtamies un kā baudām dzīvi. Pētījumi visā pasaulē ir atklājuši, kādas sekas var būt sliktai mutes veselībai sākot ar skolas un darba kavējumiem, beidzot ar nopietnu, novājinošu slimību un pat depresiju. Pasaules veselības organizācija cīnās par mutes veselības iekļaušanu vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanas stratēģijās, jo tā apzinās, ka sāpes un ciešanas, kuras izraisa sliktais zobu stāvoklis, ietekmē to, ko cilvēki ēd, viņu vispārējo labsajūtu un dzīves kvalitāti.
Rūpējieties par saviem zobiem un aizsargājiet savu sirdi, tāds ir aicinājums, kāds ir noformulēts, vadoties pēc pētījumu rezultātiem gan Apvienotajā Karalistē, gan Amerikas Savienotajās Valstīs. Šie pētījumi ir pierādījuši, ka pastāv saikne starp smaganu slimībām un artēriju sašaurināšanos, kas rezultātā var novest pie sirds lēkmes un insulta. Pētījums Apvienotajā Karalistē atklāja faktu, ka tiem cilvēkiem, kam mutē ir augsts 11 veidu baktēriju līmenis, kas rada smaganu slimības, ir arī palielināts artēriju sieniņu biezums un paaugstināts balto asins ķermenīšu līmenis.
Viena teorija ir tāda, ka baktērijas spēj atstāt inficētās smaganas, iekļūt asinsritē un piestiprināties tauku nogulsnējumiem, kas jau atrodas artērijās. Ja vien kādreiz ir bijis labs piemērs tam, ka mute ir vārti uz ķermeni, tad šis tāds ir.
Šāda veida informācija noteikti mūs stimulē rūpēties par saviem zobiem. Pareiza un sistemātiska mutes dobuma ikdienas kopšana dažāda vecuma cilvēkiem ir izšķirošais faktors, lai izvairītos no iekaisumu palielināšanās un smaganu slimībām. Tas nozīmē regulāri un kārtīgi tīrīt zobus divreiz dienā, izvairīties no uzkodām un cukuru saturošiem ēdieniem, kā arī regulāri pārbaudīt zobu stāvokli pie zobārsta. Košļājot košļājamo gumiju, ieteicamās 20 minūtes pēc ēšanas ir vēl viens veids, kā regulāri rūpēties par mutes dobuma veselību.
Rūpējieties par saviem zobiem un aizsargājiet savu veselību, tāds ir aicinājums, kuru izsaka veselības aizsardzības organizācijas visā pasaulē. Pareiza un sistemātiska mutes dobuma ikdienas kopšana, ieskaitot regulāru cukuru nesaturošas košļājamās gumijas košļāšanu, palīdz uzturēt vispārējo veselību, kā arī rūpēties par jūsu zobiem.
apraksta avots
›› Uz sākumu
Rūpējieties par zobiem laicīgi
Dariet to jau no bērnības
Bērnu zobi sāk veidoties jau tad, kad bērns vēl ir mātes vēderā. Zobu stāvokli un kvalitāti var ietekmēt gan zāles, ko lieto topošā māmiņa, gan kalcija un vitamīnu trūkums. Tāpēc vest bērnu pie stomatologa vajadzētu jau no trīs gadu vecuma ik pēc pusgada. Bērnam jāpierod pie ārsta klātbūtnes un jāsēžas krēslā bez baiļu sajūtas. Tad bērna zobi attīstīsies bez iekaisumiem, savukārt ārsts sekos, lai piena zobi netraucētu īsto zobu augšanai un sniegs noderīgus padomus.
PROFILAKTISKAS SASTĀVDAĻAS FLUORA TABLETES; KALCIJU SATUROŠI PRODUKTI; ŠĶIDRUMI MUTES DOBUMA SKALOŠANAI (EMALJAS UN SMAGANU STIPRINĀŠANAI); ZOBU PASTAS; ZOBU DIEGS (SMAGANU MASĀŽAI).
Bērniem obligāti jāiemāca regulāri tīrīt zobus, k ā arī būtu vēlama ārstu apmeklēšana pēc īsto zobu parādīšanās, lai ārsts uzliktu zobu silantus, k as novērsīs kariesa parādīšanos. Visizplatītākā problēma - zobu izliekšanās. Visbiežāk zobu iztaisnošanai izmanto platītes. Nepareiza sakodiena iemesls ir lēna žokļa, bet ātra zobu augšana. Taču pie tā vainojami ir vecāki, ja vien viņi jau savlaicīgi nav veduši bērnu pie zobārsta. Izvairīties no šīm nepatikšanām var ar ortodontiskās plāksnītes palīdzību - tā stimulēs žokļa augšanu. Ortodonts varēs noteikt, ja bērnam sācis veidoties nepareizs sakodiens, un spēs to novērst.
apraksta avots
›› Uz sākumu
